

¿Cómo me acepto a mí mism@?
Nadie es perfecto. Y eso es especialmente cierto cuando se trata de mí! Sin embargo, desde hace un buen tiempo decidí que era el momento...


Consejos para practicar Mindfulness
Cada vez más personas se interesan en aprender a meditar, y ciertamente es algo que a todo el equipo de Sabiduría Alternativa nos alegra....