Una melodía poderosa
- Sabiduria Alternativa
- 22 feb 2018
- 2 Min. de lectura
Hoy hablaremos de los mantras, esa melodía tan poderosa que hace enzarzarnos con el momento presente.
Primero de todo, explicaremos su significado:
¿Qué son los mantras?
En la tradición yogui los mantras son sílabas, palabras o frases que nos conectan con virtudes o energías divinas. Pueden estar asociados con algún chakra, un dios o a los textos sagrados del hinduismo y aunque hace cientos de años se les atribuían poderes mágicos, hoy se utilizan como parte de la evolución espiritual de los practicantes.
Su fuerza radica en las vibraciones, pues se afirma que al enunciarlos o cantarlos se produce una alineación universal basada en la comprensión de su sentido.
¿Qué quiere decir esto?
Básicamente, que sólo funcionan si sabes lo que significan.
¿En qué consiste los mantras?
La práctica del mantra consiste en la repetición de los mismos, puede ser mental o vocalmente. Si quieres iniciarte en este camino, prueba con la sílaba sagrada más conocida: OM.
No creas que tienes que crear todo un ambiente para cantarlo durante horas, prueba repetirlo en tu mente cuando sientas estrés o ansiedad. También puedes incorporarlo como canto al inicio o fin de tu meditación; unas tres o cinco respiraciones son excelentes para empezar. Recuerda que lo más importante es su vibración. Siéntela, déjate llevar y céntrate en su significado.
Entre los beneficios de la repetición de los mantras se encuentran:
· Purifican nuestro ser.
· Nos ofrecen protección.
· Nutren una intención energética, como abundancia, paz o serenidad.
· Despiertan los estados más sutiles de la conciencia.
· Generan armonía interior.
· Calman y fortalecen la mente.
· Remueven las impurezas del carácter, como la irritabilidad, envidia o codicia.
El siguiente vídeo que os dejamos a continuación consiste en activar y sanar los 7 Chakras.
Esperamos de corazón que lo disfrutéis tanto como lo hemos echo nosotros.
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